Péče o citlivou pleť bývá náročná. Respektive mnohem náročnější, než jak je tomu v případě běžné pokožky. Musí se správně čistit a zároveň předcházet jejímu podráždění či poškození. Správná péče proto vyžaduje nejen vhodně zvolenou kosmetiku, ale i jemné a šetrné postupy při samotném čištění.
Co to znamená, když je pleť citlivá?
Citlivá pleť je stav, kdy kůže reaguje přehnaně na různé podněty, které by normální pokožce nevadily. Projevuje se pocity napětí, tepla, brnění či svědění. Tyto mohou být navíc doprovázeny zánětem a zarudnutím. Najít kosmetický produkt, který nevyvolá podráždění, se někdy jeví jako nadlidský úkol.
V každém případě je dobré vědět, že citlivá pleť není samostatný typ pleti, ale problém, který může postihnout všechny typy pleti – tedy suchou, smíšenou i mastnou. Míra citlivosti se navíc může v průběhu života měnit. Dobrá zpráva je, že se s věkem obvykle snižuje.
Proč je pleť „najednou“ citlivá?
Zvýšenou citlivost pleti mohou způsobit různé faktory. Zatímco u některých lidí je citlivá pleť geneticky daná, u jiných ji vyvolávají zdravotní stavy nebo určité léky. Roli však mohou sehrát i externí vlivy jako sluneční záření, znečištění ovzduší, extrémní teploty nebo opakované tření. Mezi časté další příčiny patří stres, silné emoce, nevyvážená strava a hormonální změny.
Některé přípravky na pleť nebo make-up mohou být pro citlivou pleť příliš agresivní – způsobují podráždění a zhoršují její stav. Proto je důležité pečlivě vybírat produkty, které pleť nejen čistí, ale zároveň ji zklidňují a chrání.
Jak vybrat správný přípravek pro čištění citlivé pleti?
Produkt, který hledáte, musí být maximálně šetrný. Ideální jsou jemné, neabrazivní a hypoalergenní čisticí prostředky s přírodními složkami. Taková kosmetika pro čištění pleti je šetrnější než přípravky plné syntetických složek. Také by měla být nekomedogenní, což znamená, že neucpává póry.
Než začnete nový přípravek používat, udělejte test na malé části pokožky – například na zápěstí. Pokud po 24 hodinách nedojde k žádné reakci, budete jej moct bez obav používat i na obličej.
Jak při čištění pleti postupovat?
Najít vhodný přípravek na každodenní péči o pleť je jen první část procesu. Ta druhá spočívá v dodržení správného postupu, aby nedošlo k podráždění. Ale nemusíte mít strach, jde o docela snadný proces.
Aplikujte malé množství přípravku na suchou pleť a jemně ji masírujte krouživými pohyby po dobu jedné minuty. Pokud máte pleť se sklony k nedokonalostem, zaměřte se zejména na tzv. T-zónu. Poté pokožku důkladně opláchněte vlažnou vodou a jemně ji osušte ručníkem z mikrovlákna.
Pamatujte si také, že příliš horká voda může citlivou pleť ještě více podráždit. Což platí i o vodě s vysokým obsahem chloru nebo vápníku. Preferujte proto vodu vlažnou nebo vyzkoušejte termální vodu ve spreji jako alternativu k vodě kohoutkové.
A ještě něco. Po důkladném očištění je důležité pleť hydratovat. Použijte k tomu přípravek s přírodními složkami bez obsahu chemikálií, které by mohly způsobit podráždění. Hydratace pomáhá zklidnit napětí, předcházet suché pleti a obnovovat poškozenou kožní bariéru.
